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沙地番薯,吃红薯不会胖?5种创意别错过!

浏览:29 时间:2019-04-03 分类:行业资讯
红薯中还含有一种类似雌性激素的物质,对保护我们的皮肤,延缓衰老都有一定的作用。红薯还是一种碱性食品,常食红薯,能与我们平日吃的肉、蛋、米、面所产生的酸性物质中和,调节人体的酸碱平衡,可以保持你的身体健康呢!我们总是吃的烤红薯、蒸红薯体现了红薯的本来味道。




吃红薯不会胖?5种创意别错过!


沙地番薯专业员与大家分享以下内容:


  红薯,治愈系食材,它甘甜的味道、柔和的颜色,吃了就感到温暖舒心~


  红薯带着很多儿时的色彩,记得小时候尤其是冬天,最喜欢吃胡同里推着车叫卖的“烤红薯”了,金黄色的瓤、烤得很焦的皮、还有那香甜的气味,至今难忘。


沙地番薯


  红薯中还含有一种类似雌性激素的物质,对保护我们的皮肤,延缓衰老都有一定的作用。红薯还是一种碱性食品,常食红薯,能与我们平日吃的肉、蛋、米、面所产生的酸性物质中和,调节人体的酸碱平衡,可以保持你的身体健康呢!我们总是吃的烤红薯、蒸红薯体现了红薯的本来味道。


(一)、以下5种红薯创意吃法,让你健康的享受红薯花样美食:


1、桂花蜂蜜红薯角;


2、拔丝红薯;


3、烤薯角;


4、薯圆豆沙;


5、红薯焗排骨。


(二)、红薯的保存方法:


  买来吃不完的红薯可以用纸(报纸)包裹要放在阴凉干燥通风处保存,大约可保存3~4周,注意不要放在塑料袋里。


(三)、吃红薯切记:


  勿与鸡蛋、鸡肉、蟹、西红柿、香蕉同食,易导致身体不适,难消化。


沙地番薯


  女孩纸们可能觉得吃甜甜的红薯会发胖,其实红薯是不会使你发胖的,相反还是一种理想的减肥食品呢。它含的热量非常低,每100克鲜红薯仅含0.2克脂肪,产生99千卡热能,大概为大米的1/3,比一般米饭低得多,所以吃了之后不必担心会发胖。


富平县童果柿子种植合作社:主要生产加工富平优质柿饼,沙地番薯,富平大接杏等绿色天然农产品.电话:13759634846

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