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富平大杏,杏子的食用方法及功效有哪些?

浏览:24 时间:2019-04-24 分类:童果资讯
生津止渴:杏子具有生津止渴的作用。在炎热的夏季,食用杏子可以缓解口渴咽干,津液不足,口干烦渴等症状,具有解渴的作用。 美容养颜:杏子具有美容的作用。杏子中含有十分丰富的营养成分,诸如维生素等。不管内服或是外用都能有效地缓解皮肤衰老,保持肌肤的润滑弹性。



杏子的食用方法及功效有哪些?


富平大杏专业员与大家分享以下内容:


 爱吃杏子的人都知道,其果肉美味,是一种营养价值较高的水果,且保健效果也很强,一起了解下吧:


富平大杏


(一)、杏子的功效有哪些?

 

  1、生津止渴

  杏子具有生津止渴的作用。在炎热的夏季,食用杏子可以缓解口渴咽干,津液不足,口干烦渴等症状,具有解渴的作用。

 

  2、美容养颜

  杏子具有美容的作用。杏子中含有十分丰富的营养成分,诸如维生素等。不管内服或是外用都能有效地缓解皮肤衰老,保持肌肤的润滑弹性。

 

  3、保护视力

  杏子的维生素A原含量很丰富,对保护视力,预防目疾有不错的效果。

 

  4、止咳平喘

  杏子具有止咳平喘的作用。杏子进入人体肠道后,会被肠道分解,产生少量的“氢氰酸”。医学研究显示“氢氰酸”能对呼吸中枢神经起到镇定作用,故而能够止咳平喘。

 

  5、减肥

  杏子具有减肥的功能。杏子含有的不饱和脂肪酸不易发胖,而且杏子的细胞壁能有效地降低人体对脂肪的消化和吸收。

 

  6、降低胆固醇

  杏子可以有效降低胆固醇。杏子中含有丰富的维生素E以及一些单不饱和脂肪酸,能够降低人体血液中的胆固醇比例,所以它对心脏功能欠缺的糖尿病患者来说是十分有帮助的。

 

(二)、杏子的食用方法:

 

  1、食用鲜杏果肉

  待杏子成熟后,挑选果皮是紫红色、红色、红黄色或桔黄色;果肉为鲜红色、粉红或桔黄色的杏子,一般口感较为香甜,注意没有成熟的杏不可生吃。

 

  2、品杏酒

  杏子吃不了也可以用来泡酒,口感也是不错的。当然商场里也有现成的杏果酒买。

 

  3、喝杏汁

  杏子也可以通过洗、切、去核、煮、打浆、取汁等加工工艺制作成杏汁或者将杏仁加工成杏仁露。

 

  4、食杏仁

  杏仁具有相当的药用价值,食用过后的杏子敲核取其果仁通过盐焗等加工方式,便成为美味的杏仁。


富平大杏

 

富平县童果柿子种植专业合作社:主要生产加工富平优质柿饼,沙地番薯,富平大接杏等绿色天然农产品.电话:13759634846

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